When should you choose a セラピスト?

うつ病、不安、トラウマ、PTSD、その他の診断可能なメンタルヘルスの状態の症状を経験している場合診断し、治療計画を立て、保険に請求できる認可された臨床医が必要な場合以前のセラピーや投薬が効果がなく、構造化された臨床的アプローチが必要な場合メンタルヘルスの課題が日常の機能、仕事、人間関係に大きな影響を与えている場合

When should you choose a カウンセラー?

特定の人生の課題 — 悲嘆、離婚、キャリアの転換、人間関係の葛藤 — をナビゲートしている場合臨床診断なしの短期的でソリューション重視のサポートが必要な場合アディクション回復、キャリアの明確さ、家族コミュニケーションなど特定の問題のサポートを求めている場合特定の分野を専門とするカウンセラー（スクールカウンセラー、薬物使用カウンセラー）からのガイダンスが必要な場合

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比較

セラピスト vs カウンセラー：臨床治療 vs ガイデッドサポート

簡単な回答

認可されたセラピスト（心理療法士）は臨床的メンタルヘルス治療を提供します — メンタルヘルスの状態の診断と治療、トラウマの処理、構造化された治療的介入の実施。カウンセラーは通常、特定の人生の課題 — 悲嘆、人間関係、キャリア、薬物使用 — に焦点を当て、ガイダンスとサポートを提供します。

主な違い

項目セラピストカウンセラー

臨床範囲臨床的メンタルヘルスの状態を診断し治療可能 — うつ病、不安障害、PTSD、OCDなど特定の課題に対するガイダンスと感情的サポートを提供；通常メンタルヘルスの状態を診断しない

資格認可臨床ソーシャルワーカー（LCSW）、認可プロフェッショナルカウンセラー（LPC）、婚姻・家族セラピスト（LMFT）、心理学者（PhD/PsyD）カウンセリングの学位または資格を持つ場合がある（スクールカウンセラー、アディクションカウンセラー、ライフコーチ）；免許は大きく異なる

治療アプローチエビデンスに基づく治療モダリティを使用 — CBT、DBT、EMDR、精神力動療法など特定の状況的課題に対する問題解決、コーピング戦略、目標設定に焦点

保険適用認可されたセラピストが提供するメンタルヘルスセラピーは通常健康保険でカバーカウンセリングは免許と保険プランのメンタルヘルス給付によりカバーされる場合とされない場合がある

期間継続的な治療関係 — 複雑なメンタルヘルスの状態に対して数ヶ月から数年が多いしばしば短期的で目標指向 — 特定の問題に対処するための定められたセッション数

セラピストを選ぶべき場合

うつ病、不安、トラウマ、PTSD、その他の診断可能なメンタルヘルスの状態の症状を経験している場合
診断し、治療計画を立て、保険に請求できる認可された臨床医が必要な場合
以前のセラピーや投薬が効果がなく、構造化された臨床的アプローチが必要な場合
メンタルヘルスの課題が日常の機能、仕事、人間関係に大きな影響を与えている場合

カウンセラーを選ぶべき場合

特定の人生の課題 — 悲嘆、離婚、キャリアの転換、人間関係の葛藤 — をナビゲートしている場合
臨床診断なしの短期的でソリューション重視のサポートが必要な場合
アディクション回復、キャリアの明確さ、家族コミュニケーションなど特定の問題のサポートを求めている場合
特定の分野を専門とするカウンセラー（スクールカウンセラー、薬物使用カウンセラー）からのガイダンスが必要な場合

結論

重大なメンタルヘルスの症状を経験している場合 — 持続的な悲しみ、不安、侵入的な思考、トラウマ — まず臨床治療が必要かどうかを評価できる認可されたセラピストから始めてください。カウンセラーは特定の状況的課題に価値があり、よりアクセスしやすいエントリーポイントになり得ます。多くの人が両方から恩恵を受けます。